Gesundes Golfen

Wenn z.B. der Rücken oder die Knie beim Golfspielen schmerzen, wird jeder Schlag zur Qual. Häufig führen Schmerzen zu Ausweichbewegungen und somit zur falschen Technik. Aber auch eine fehlerhafte Durchführung des Golfschwunges kann zur Fehlbelastungen der Muskulatur und Überlastung der Gelenke und Wirbelsäule führen, die das Golfspielen schmerzhaft beinträchtigen.

Was  können Sie vom Golf-Physio-Training erwarten?

1. Golfspezifische Prävention · Beratung · Behandlung  
von golfspezifischen Beschwerden und Verletzungen von Sehnen, Kapseln und Bändern, z.B. Achillessehne, , Schulter-Arm-Syndrom, Bandscheibenproblematik und Arthrosen.

2. Optimierung des Golfspiels mit dem Ziel des beschwerdefreien Bewegungsablaufes

3. Golf nach Operationen  
Golf mit Knieprothese
Golf mit Hüfttep
Golf nach Bandscheiben OP
 

4. Anleitung zur Entlastung des Bewegungsapparates zur Festigung des individuellen Golfschwunges bei Schmerzen und nach Verletzungen.

5. „Golfpower – Übungen“  
- unter Anleitung zur selbstständigen Anwendung für jeden leicht
 durchführbar

Geräteunterstützte Kräftigungsübungen der golfspezifischen Muskulatur
 

6. Golfmassage  
für eine entspannte Muskulatur und ein erfolgreiches Spiel

Die Behandlung erfolgt in enger Zusammenarbeit mit PGA Diplom Golflehrer Uli Meier

Ein schmerzfreies und erfolgreiches Golfspiel wünscht Ihnen

Jutta Eßer

Praxis für Krankengymnastik

Jutta Eßer und Kerstin Klappstein-Bode

Burgdorfer Str. 19

31311 Uetze

Tel.:  05173 24422

Email: jutta-esser@online.de